Японский массаж лица Асахи. Как делать его дома самостоятельно
Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть молодо, свежо и привлекательно. Для каждой представительницы прекрасного пола качество и состояние кожи лица очень важно. Поддерживать молодость и тонус лица поможет техника массажа Асахи, разработанная в Японии.
Этот массаж называют фитнесом для лица. Массаж Асахи, он же Зоган, можно перевести как «создание лица». Благодаря ему женщина может подтянуть кожу, избавиться от второго подбородка, а также сделать скулы выразительнее без нанесения макияжа. Массаж Асахи предлагают во многих клиниках косметологии, но его можно сделать и в домашних условиях. Для проведения процедуры понадобятся лишь руки и 10 минут свободного времени.
Польза массажа Асахи
1. Профилактика старения. В процессе массажа выполняется ряд лимфодренажных приемов, которые обладают лифтинг эффектом. Комплекс массажных движений направлен на то, чтобы привести лимфу в движение. Техники этого массажа подойдут женщинам от 30 лет и старше, так как именно в этом возрасте появляются первые признаки старения.
2. Улучшение кровообращения. С помощью специальных движений удается глубоко проработать ткани лица, что улучшает кровообращение в этой области.
3. Разглаживание заломов. Носогубные складки волнуют многих женщин. Переступив определенный возрастной рубеж, они начинают замечать, что область вокруг крыльев носа выглядит неэстетично. Массаж Асахи успешно справится с этими проблемами.
Подготовка к массажу
Техники массажа весьма простые, их можно выполнять дома, но требуется произвести небольшую подготовку. Массаж лучше всего делать утром. В первую очередь требуется тщательно очистить кожу лица. Для этого можно использовать обычную пенку для лица, затем протереть кожу увлажняющим тоником. На лицо и область шеи лучше нанести массажное средство. Подойдет массажное масло, увлажняющий крем или овсяное молочко.
Техники выполнения массажа Асахи
Весь массаж занимает несколько минут в день. Все упражнения необходимо выполнять по три раза.
Массаж лба
Указательными, средними и безымянными пальцами рук нужно слегка надавить на центр лба. Затем аккуратно перевести их к вискам. Далее требуется развернуть ладони вниз и скользить ими по боковым сторонам лица.
Массаж для области глаз
Подушечки средних пальцев женщина должна разместить на внешнем уголке глаза и перемещать к внутреннему уголку по дуге. Далее оттуда нужно повторить движение обратно по краю глазницы. После этого женщина должна перевести пальцы к вискам и задержаться в этой области на пару секунд. Еле прикасаясь к контуру глаз, надо совершить круг под нижнем веком, возвращаясь к внутренним углам глаза.
Массаж для зоны рта и подбородка
В центр подбородка мягко ставятся средние и безымянные пальцы обеих рук. На ямку нужно немного надавливать в течение нескольких секунд. Далее необходимо обогнуть пальцами губы. Медленно проведя по контуру, нужно соединить их над верхней губой. Завершающим этапом будет сдавливание точек так, чтобы перегородка носа слегка приподнялась.
Коррекция овала лица
Ладонь правой руки нужно расположить под подбородком, запястьем к уху. Немного нажимая, требуется скользнуть наверх к мочке уха. Эти же манипуляции нужно проделать с другой стороной лица, используя ладонь левой руки.
Массаж Асахи обладает чудесными свойствами. Его может сделать каждая женщина дома, например, перед тем, как идти на работу. Клиники эстетической косметологии выполняют этот же массаж за большие деньги. Однако, каждая женщина может сильно сэкономить, изучив техники выполнения этого массажа для разных областей лица. При этом данная процедура не требует использования дополнительных косметических аксессуаров. Методика помогает избавиться от первых признаков старения, предотвратить появление глубоких морщин, убрать отечность и круги под глазами.
Еще статьи:
Мануальный и аппаратный массаж от целлюлита. Техника выполнения. Советы.5 простых приемов массажа