Лимфодренажный массаж и лимфодренажные техники стали модным трендом: их предлагают салоны красоты, фитнес‑центры, SPA и даже онлайн‑школы. Обещания впечатляют — «минус 2 кг за сеанс», «моментальное омоложение», «детокс всего организма». На этом фоне легко запутаться: где реальный эффект, а где чистый маркетинг?
