1. Школа массажа Ладони
2. Статьи о массаже
3. Техника массажа лица при помощи скребка гуаша

Техника массажа лица при помощи скребка гуаша

В последнее время, всё большую популярность набирает массаж гуаша, который по многочисленным откликам действительно омолаживает и творит чудеса. А ведь такая техника массажа совсем не современное изобретение, так как Гуаша - вид древнего китайского массажа и ему уже тысячи лет.

Внешний вид скребка гуаша выглядит как плоский камень, но неправильной формы. Одна сторона камня закруглённая, а другая снабжена небольшими зубчиками с плавным изгибом.

С китайского слово гуаша означает соскребание плохой энергии, где «гуа» значит скрести, а «ша» - дурная энергия. При проведении процедуры массажа лечебный эффект происходит за счёт воздействия на определённые точки, как и в любом массаже. Разница при массаже гуаша в том, что при проведении процедуры обрабатывается достаточно большая площадь и при этом можно регулировать степень нажатия и интенсивности.

Массаж скребком практикуют не только в зоне лица, а также: голову, позвоночник, суставы. Наибольшую популярность всё таки приобрёл массаж лица, что вполне объяснимо, так как:

• Восстанавливаются тонус лица;
• Разглаживаются морщины;
• Активизируются обменные процессы;
• Подтягивается кожа лица;
• Происходит ускорение циркуляции крови;
• Уходят отёки.

Преимущества массажа

• Основным плюсом данного метода в том, что при его выполнении не требуется специальных медицинских знаний.
• Рассмотрим все преимущества такого вида массажа для лица:
• Эффективность;
• Универсальность;
• Не нужно изучать активные точки,. так как массаж делается по всей поверхности лица;
• Безопасность (при соблюдении медицинских правил);
• Возможность выполнять массаж самостоятельно;
• Бюджетность.

Массаж гуаша полезен не только в косметическом эффекте, но также имеет ряд терапевтических преимуществ, таких как:

• Повышение иммунитета;
• Выведение токсинов и шлаков;
• Убирает спазмы и боли;
• Обладает лёгким седативным и релаксирующим эффектом;
• Нормализует настроение и успокаивает;
• Эффективен при профилактике от головных болей;
• Антицеллюлитный эффект.

Показания для массажа

• Любая женщина желает сохранить природную красоту и молодость как можно дольше, поэтому при применении этой техники массажа можно получить:
• Здоровый цвет лица;
• Ухоженный вид;
• Подтянутый овал лица;
• Корректируются возрастные признаки (морщины, пигментация);
• Избавление от угревой сыпи и разглаживание шрамов (рубцов);
• Поддерживает тонус мышц и состояние кожи в целом.

Противопоказания

Массаж гуаша считается одним из самых щадящих методов, но при этом некоторые противопоказания всё равно есть.

• Профессиональные косметологи не рекомендуют применять данный метод, если в наличии есть заболевания такие как:
• Тромбоз;
• Онкология;
• Воспалительный процесс;
• Наличие большого количество родинок и папиллом;
• Заболевание лимфатической системы;
• Болезнь сердца или сосудов.
  

Не следует делать массаж: при повышенном давлении, высокой температуре или во время «критических дней».

Как правильно делать массаж гуаша

Перед выполнением процедуры предварительно необходимо очистить кожу и нанести массажное масло или жирный крем. Важно перед процедурой определиться со сторонами скребка при использовании, например:

• Для проработки акупунктурных точек лучше использовать заострённые области;
• Для снятия напряжения в области вокруг глаз нужно использовать скребок, где плавные небольшие выемки;
• В зоне лба и декольте использовать скребок с самой длинной и выпуклой частью;
• Щёки и подбородок проходить стороной поменьше.
• При проведении процедуры массажа не следует нажимать слишком сильно и держать его нужно таким образом, чтобы он располагался под небольшим углом к обрабатываемой поверхности.
• Для эффективного результата лучше начинать массаж с шеи - снизу в верх. В зоне лица движения должны быть от центра к краям, то есть по массажным линиям.

Рекомендованная последовательность движений при выполнении массажа лица:

• От центра подбородка к нижней части ушей;
• От уголков губ к средней части ушей;
• От ноздрей к внутреннему краю глаз;
• Область под глазами: от внутреннего угла глаза к внешнему;
• Зону над бровью: от переносицы к вискам.

Как правило, движения нужно повторять до 10 раз на каждую зону и начинать необходимо с правой стороны, а затем переходить на левую сторону. После процедуры, обрабатываемая зона кожи лица покраснеет.

При желании массаж можно повторить заново, но при этом изменяя угол наклона скребка и с большей интенсивностью.

Процедуру массажа рекомендуется делать максимум 40 минут и после выполнения желательно полежать в спокойном состоянии около 15 минут.

Для достижения максимального результата от массажа гуаша, нужно делать процедуру курсами. Изначально необходимо делать массаж ежедневно в течение месяца. 

Впоследствии уже можно делать массаж 2-3 раза в неделю, в зависимости от того какой результат Вы хотите получить.

Еще статьи:

Наши курсы: