1. Школа массажа Ладони
2. Статьи о массаже
3. Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица давно славиться своею эффективностью. Он способен подтянуть кожу лица, улучшает циркуляцию крови, что помогает бороться с признаками старения. В результате систематического массажа можно добиться эффекта лифтинга в домашних условиях! Но, чтобы добиться такого эффекта, необходимо выполнять его правильно.

Подготовка к массажу

К данной процедуре необходимо подготовиться, но сначала нужно убедиться, что вы никуда не торопитесь и окружающая обстановка комфортная, ведь только в расслабленном состоянии эффект от массажа будет максимальным.
Итак, для начала очищаем кожу. Чтобы избавиться от макияжа и загрязнителей, которые в течение дня попали на кожу, нужно использовать качественные средства (мицеллярную воду или пенку для снятия макияжа) известных производителей.
Далее следует увлажнение кожи, ведь выполняя массаж на сухую кожу, кроме неприятных ощущений есть риск её травмирования. Для увлажнения подойдет увлажняющий крем для лица.

Техники массажа в домашних условиях

Для сохранения кожи молодой и красивой были созданы различные техники массажа.
Например, для улучшения циркуляции крови и обеспечивает более глубокое проникновение косметических средств в кожу, используют косметический массаж лица. Он представляет собой комплекс движений, состоящий из аккуратных надавливаний, похлопываний и «потрясываний» кожи лица подушечками пальцев. Если выполнять массаж ежедневно примерно по 7 подходов, эффект будет очевиден уже через неделю!

Массаж Жаке. Данный массаж состоит из несильных щипков, в результате которых выравнивается тон кожи, благодаря тому, что массаж оказывает лимфодренажное действие способное бороться с угревой сыпью и закупориванием пор на лице. Для достижения эффекта достаточно выполнять массаж Жаке по 15-20 минут всего раз в неделю.

Скульптурный массаж. Для придания подтянутого овала лица делают активные надавливающие движения и аккуратные пощипывания. Движения начинаются с зоны шеи и подбородка, двигаясь к области лица. Скульптурный массаж требует пол часа времени всего раз в неделю.

Мимический массаж. Из-за активной мимики на лице могут появиться различные характерные морщины, такие как: морщины у носогубных складок, морщины в уголках глаз и другие. Для избавления от этих морщинок, необходимо проделывать нежные аккуратные разглаживающие движения с лёгким надавливанием. Обеспечить видимый результат помогут всего 20 минут мимического массажа в неделю.

Может возникнуть ряд ошибок, из-за которых не будет получено желаемого результата. Например:

• Неочищенная или недостаточно очищенная кожа лица и рук. В результате плохого очищения кожи есть вероятность того, что под кожу лица может попасть инфекция. В результате чего, коже понадобится долгое лечение.
• Неправильная последовательность выполнения движений. Все виды массажа необходимо выполнять по массажным линиям лица, которые протягиваются от центра лица к краям. Если выполнять движения не соответствующие массажным линиям, в результате появятся новые морщины и искажения в форме лица.
• Большие промежутки времени между процедурами. Из-за нерегулярности процедур никакого эффекта ждать не стоит, ведь за большой промежуток времени кожа лица приобретёт прежние формы, что будет происходить постоянно и, соответственно, не приведет ни к каким результатам.

Еще статьи:

Наши курсы: