Массаж для самых маленьких
Самое теплое воспоминание из детства – мамин массаж. Распространенное «Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы…» знает абсолютно каждый. Такой вариант детского массажа передается из поколения в поколение. Массаж-игра с рождения не только увлекает малыша, но и способствует психомоторному развитию, укрепляет мышцы. Изучив небольшой материал, каждая мама может самостоятельно укрепить здоровье своего ребенка.
Преимущества детского массажа
Массаж новорожденного малыша состоит из легких поглаживаний всех частей тела. В чем же плюсы таких действий? Нежное массирование живота способствует лучшему пищеварению, помогает смягчить дискомфорт от колик. Правильный массаж стабилизирует работу нервной системы, улучшает сон, положительно сказывается на опорно-двигательном аппарате, снимает напряжение, ускоряет обмен веществ в организме.
Как часто делать массаж?
Детские доктора предлагают родителям проходить массаж для детей до года курсами, а именно каждые три месяца по десять сеансов. Самое комфортное время для сеанса массажа — первая половина дня, через шестьдесят минут перед кормлением или через шестьдесят минут после кормления. Если малыш здоров, не капризничает и чувствует себя хорошо, то к первому массажу в виде легких поглаживаний можно приступить в две-три недели. Для этого так же необходимо создать некоторые условия:
✓ температура в помещении — 22-26°С;
✓ подготовить ровную поверхность (лучше, если это будет специальный массажный столик, но можно и на пеленальном, например);
✓ важно создать атмосферу в комнате, чтобы было спокойно и уютно.
К телу малыша нужно прикасаться очень нежно, с заботой. Ключевой момент в массаже - не причинить вреда ребенку. Перед процедурой руки мамы должны быть теплые, лучше снять все украшения, чтобы избежать царапин на коже новорожденного. Иногда массаж делают с применением детского масла, для лучшего скольжения, но нужно не забывать, что кожа младенца очень чувствительна и многие масла вызывают аллергию. Если ребенок напрягается, капризничает, то лучше перенести процедуру и дождаться хорошего настроения малыша.
Где найти информацию о технике массажа новорожденным?
В современном мире доступно очень много способов поиска информации. Чтобы научиться делать массаж своему ребенку можно изучить видеоуроки, просмотреть схемы и картинки пошаговых упражнений. Но когда вы сомневаетесь в правильности общедоступной информации на просторах интернета, то необходимо обратитесь за помощью к специалистам и понаблюдать технику массажа новорожденным у врача - массажиста.
Так же Вы можете пройти обучение по курсу "Массаж детский" в нашей школе массажа.
Еще статьи:
Виды массажа лица. Лимфодренажный, массаж камнями и роликами Гуа-шаЧем может быть полезен классический оздоровительный массаж