Мануальный и аппаратный массаж от целлюлита. Техника выполнения. Советы.
Аппаратная или мануальный проработка тела - незаменимый метод. Кожный покров интенсивно подтягивается, целлюлит быстро сжигается, укрепляются ткани. Лучше прибегнуть к двум методам сразу (салонному, домашнему). 
Польза массажа
Cовременные техники были разработаны древними мастерами. Особенно постарались специалисты Индии, Китая. Так устранялись повреждения у солдат. А красавицы использовали массаж для оздоровления, обновления кожи. При этом раздражались определенные зоны, связанные с конкретными внутренними органами. Современные исследователи настаивают: массаж – универсален, ведь снимает стресс, токсины, и одновременно запускает нужные механизмы. Дополнительно рекомендуют тренироваться, продумать пищевой режим, гулять.
Антицеллюлитный массаж
Целлюлит - распространенная особенность женского пола. Соединительная ткань отдельных областей включает специфические ячейки, способные накапливать жировую массу. Это связывают с вынашиванием плода. Эти ячейки – невидимы при налаженном обмене веществ. Если обмен ухудшается - ячейки размножаются, формируется неприятная корка. Сжигать ее следует в ранних фазах развития. Понадобится массаж, который:
1. Активизирует механизм липолиза (сгорания жиров). Ведь происходит сокращение тканей, способствующее сжиганию углеводов.
2. Стимулирует кровообращение, кислородный обмен. При этом налаживается метаболизм клеток, их восстановление. Застои расщепляются, токсины выводятся.
3. Восстанавливает тонус. Ткани, освобожденные от токсических компонентов, возвращают свою эластичность, плотность.
Ручной массаж
Мастера прорабатывают всю фигуру, а не локальные точки. Так запускается кровообращение, стимулируются все мышцы. Сначала эксперт выполняет аромадиагностику. Клиент подбирает аромамасла по вкусу. Так определяется дефицит конкретных веществ. Эксперты предлагают десятки вариантов:
1. Лаванда стабилизирует нервную деятельность, устраняет воспаление, налаживает регенерацию кожи.
2. Корица ускоряет липолиз, считается обезболивающим веществом.
3. Имбирь смягчает боли, налаживает пищеварение.
4. Розмарин возвращает былую эластичность эпидермиса.
5. Иланг-иланг стабилизирует давление, способствует релаксации.
6. Герань устраняет гормональный сбой.
7. Черный перец - разогревающий ингредиент, стимулирующий кровоток.
8. Эвкалипт - антисептический, противовирусный компонент.
9. Фенхель считается лимфодренажным ингредиентом.
10. Мята расслабляет.
11. Кипарис уплотняет сосуды, способствует лечению варикоза.
12. Тимьян считается мощным иммуностимулятором, стабилизирует функцию ЖКТ.
13. Цитрусовые восстанавливают хорошее настроение, считаются иммуностимуляторами, налаживают метаболизм, моделируют фигуру, отбеливают дерму.
14. Жасмин тонизирует.
15. Роза усиливает тонус эпидермиса, считается возбуждающим ингредиентом.
Вторая фаза - подготовка. Мастера стремятся массажировать безболезненно, не провоцировать даже щекотку. Поэтому периодически эксперт уточняет, как массаж ощущается для пациента. Ведь если организму приходится справляться с дискомфортом - на саму проблему ресурсов может не хватить. А значит, при некомфортном массаже восстановление замедляется.
Часто для ускоренной релаксации мышц мастер «поджигает» клиента. Это предсказуемый неопасный прием. Пациента покрывают полотенцем, обрабатывают спиртом, поджигают. Малейший дискомфорт - сигнал прекратить выполнять прием.
Далее мастер тушит полотенце. Мышечная ткань мгновенно достигает высочайшего уровня релаксации. Массажисты утверждают, что мышцы становятся «пластилиновыми». Рабочая зона становится малочувствительной для клиента. Так действовали древнекитайские массажисты. Поджигание активизирует кровоток, кислородный обмен.
Следующая фаза – непосредственно массаж. Начинают проработку со спины. Массируют сначала макушку, направляясь к ступням. Эксперт растирает, гладит, мягко нажимает. Стандартная продолжительность - час. При этом не просто сжигается целлюлит, многие клиентки теряют килограммы.
Аппаратные варианты
Эксперты настаивают: ткани человека «запоминают» влияние аппаратных технологий намного лучше, чем действие рук. То есть после аппарата мышечная масса по инерции прорабатывается еще двое суток. Но в случае повреждений следует сменить метод. Поврежденный организм бросит ресурсы на восстановление, вместо борьбы с конкретными дефектами. Максимально предсказуемыми и безопасными считаются такие технологии:
• Лазер iLipo - ролико-вакуумный гаджет. Он стимулирует метаболизм, активизирует механизм расщепления жировых масс, налаживает дренаж.
• ReGen TriLipo – востребованная технология моделирования тела. Применяются разнообразные насадки, задействуются радиоволны. Стимулируется мышечная масса, ускоряется липолиз. Методика считается комфортной. Обрабатываются конкретные зоны (к примеру, двойной подбородок, область живота).
Массаж – древняя проверенная бьюти-методика. Понадобятся и мануальный вариант, и аппаратные технологии. А усилят эффект спортивные тренинги, здоровое меню и прогулки.
Еще статьи:
Плоский живот. Как добиться с помощью массажа, упражнений, инъекций и диетыЯпонский массаж лица Асахи. Как делать его дома самостоятельно