Лимфодренажный массаж живота. Особенности процедуры, показания и противопоказания
Современная медицина и косметология предлагает множество видов массажа. В последнее время наибольшей популярностью, особенно у прекрасных дам, пользуется лимфодренажный массаж.
Большую часть жизни человек вынужден проводить в стоячем положении, что накладывает определенный отпечаток на его здоровье. Употребление солей и кофе способствуют скапливанию жидкости в организме, замедляется ее естественный вывод. В результате скопившаяся «плохая» вода опускается вниз в виде отеков. Если у человека есть проблемы с сердцем, ситуация усугубляется.
В чем суть процедуры?
Главная задача данного вида массажа заключается в выведении лишней жидкости из организма. В результате происходит очищение организма, уходит отечность, исчезает целлюлит. Процедура направлена на помощь в распределении жидкости по всем участкам тела. Благодаря этому, все клетки в полной мере получают воду. Они начинают работать слажено, кровь питает все системы, лимфатическая, в свою очередь, выводит вредные вещества из организма.
Показания
Процедура показана в нескольких случаях:
● человек чувствует усталость, вялость, повышенную утомляемость, мучает бессонница;
● под глазами образуются отеки, мешки, темные круги;
● в руках и ногах ощущается ноющая боль, которая возникает не только после долгого нахождения в стоячем положении, но и в состоянии покоя;
● на лице появляются угри, пигментные пятна, сыпь.
Некоторые ошибочно полагают, что справиться со многими проблемами с лимфой поможет прием мочегонных препаратов. Но это не так. Вывод лишней воды из организма – это только часть проблемы. Необходимо стимулировать работу лимфатической системы, что и делает массаж. Эта процедура обладает высоким спектром воздействия на все системы организма, выполняя не только оздоровительные, но и косметические функции.
✓ Улучшается отток лимфы, выводятся токсины.
✓ Клетки получают необходимые для работы питательные вещества, улучшается приток кислорода.
✓ Происходит коррекция фигуры.
✓ Рубцы, растяжки и шрамы становятся менее заметными.
✓ Улучшается состояние кожи.
✓ Улучшается состояние вен.
При всей своей пользе, лимфодренаж имеет целый ряд противопоказаний. К ним можно отнести временное недомогание, вызванное воспалительными процессами, любые гнойные образования, включая абсцессы и нарывы. Аллергические реакции и другие проблемы с кожей также входят в список противопоказаний. Человек, испытывающий боли в животе, проблемы с ЖКТ не должен проходить процедуру. Категорически запрещается делать массаж лицам в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием запрещенных препаратов.
Есть еще целый ряд проблем, которые не позволяют проводить процедуру:
● онкология;
● болезни, связанные с работой кровеносной системы;
● психические заболевания;
● тромбозы;
● туберкулез.
Особенности
Во время процедуры мышцы сжимаются, а это в свою очередь активизирует обменные процессы в тканях. В результате улучшается поток лимфы по организму и выведение ее из организма. В массируемые участки поступает больше веществ, а продукты обмена и распада выводятся.
Лимфодренаж – это тип физиотерапевтических процедур, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить: нет ли противопоказаний.
Еще статьи:
Ролик для массажа лица. Полезные свойства, как пользоватьсяКак работают кинезиологические тейпы