Эффективный массаж лица, который убирает отеки и второй подбородок

   Многие девушки мечтают избавиться утром от отечности, но не знают как. Существует много разных способов, но не все из них безопасны. Массаж для лица – самый безопасный способ, если точно следовать всем правилам. Уже после месяца выполнения будет заметна разница.

   Противопоказания и ограничения:
    • Беременность.
    • Менструация.
    • Простудные заболевания.
    • Такие болезни как: диабет, онкология, патологии сердца.
    • проблемы с кожей: сыпь, акне, угри.
  Чтобы выполнять массаж, кожу заранее очищают, а затем аккуратно разогревают. Только после выполнения разогрева увеличивают интенсивность массажа!   

   Основное, что нужно знать о массаже.
 Если вы хотите похудеть в лице, вам необходимо массажировать его полностью. Если вы будете массировать, к примеру, только щеки, то результат придет нескоро. Массаж ускорит процесс похудения в области лица. Также он разгонит кровь, что улучшит состояние кожи в целом.

 Наша кожа на лице – это очень нежная зона, поэтому необходимо выполнять массаж строго по определенным линиям. Не нужно сильно давить на нее, это не поможет убрать отечность.
Массаж следует выполнять два раза в день, чтобы результат появился быстрее.
После массажа можно использовать тканевую питательную маску. Она расслабит кожу, закрепляя эффект от массажа.

   Как массаж способствует улучшению кожи?
  Из-за того, что мышцы лица напрягаются, они постепенно приходят в тонус. А за счёт того, что вы разгоняете кровообращение, вы разрушаете жировые клетки, отеки и даже морщины. Если заниматься лицевой гимнастикой, эффект будет схожим. Поэтому ее можно чередовать с массажем.

 Главное помнить, что не нужно сильно давить на лицо, массаж – это, в первую очередь, приятно, а не больно. Гипертонус мышц лица – это плохо.

    Различные техники массажа, которые помогут похудеть и убрать отёки.
  Перед тем, как выбрать массаж для вас, вам нужно понять, что нужно корректировать. Это зависит от:
     ✓ Возраста.
    ✓ Состояния кожи.
    ✓ Состояния здоровья.

  Рассмотрим несколько техник массажа:
   1. Способ классический:
   - при массаже необходимо двигать пальцами симметрично,
   - массаж нужно выполнять около 15 минут два раза в день,
   - начинайте массаж снизу лица вверх.
 2. Массаж для хорошего утра:
  - возьмите жесткое полотенце,
  - из ромашки (или другого лечебного растения) изготовьте отвар,
  - с помощью полотенца нанесите отвар на лицо по массажным линиям,
  - повторно намочите и потрите аккуратно лицо,
  - затем пройдитесь по лицу кубиком льда.
 3. Массаж перед сном:
  - здесь необходимо поглаживать лицо руками,
  - идите от крыльев носа до бровей в сторону к вискам,
  - прогладьте кожу под глазами,
  - по массажным линиям аккуратно постучите по коже,
  - снова погладьте лицо и нанесите плотный крем.

   Не следует ждать результата быстро, как и похудение в теле, похудение лица занимает продолжительное время. Главное регулярно выполнять все указания, чтобы достичь отличного результата.

   Записаться на курс "Массаж лица" прямо сейчас!


Еще статьи:

Искусство тайского массажа, его история и какие бывают виды
Яванский массаж лулур – в чем его особенности

Наши курсы: